안녕하세요 여러분 저는 얼마 전부터 머리카락이 유난히 빠지는 것 같은데요. 그래서 비오틴이 탈모에 좋다고 해서 한번 먹여보려고 알아봤어요.
그랬더니 비오틴이 피부나 모발처럼 우리 몸에 있는 단백질을 대사하는 데 꼭 필요하다고 해서 비오틴의 중요성을 알게 됐습니다. 그런데 비오틴의 부작용은 여드름인데 이 여드름이 두피에 나면 오히려 탈모를 악화시킨다고 합니다.
실제로 비오틴 부작용을 검색해보니 여드름이 생긴 사례가 굉장히 많았는데 모두 비오틴만 단일 성분으로 먹거나 비오틴 함량이 5,000mcg 이상이었기 때문에 비오틴 제품 선택 시 두 가지 기준을 반드시 확인하기로 했습니다. 그렇게 선택한 제품이 뉴트리바이오 판토오틴이라는 제품입니다.
물론 처음에는 판토오틴을 제외한 굉장히 다양한 제품들이 있었지만 왜 많은 제품들 중에서 이걸 선택했냐면 처음에는 비오틴 함량이 2300mcg이고 판토텐산이 함께 구성되어 있어서 비오틴 부작용이 걱정되지 않았습니다.
그리고 판토텐산뿐만 아니라 비타민 B군이 모두 구성되어 있어 비타민 B 콤플렉스라고 봐도 무방하고 맥주 효모, L시스틴, 아연, 셀렌 등 다양한 영양소가 구성되어 있어 종합 비타민이라고 봐도 무방했습니다. 간혹 맥주 효모와 L시스틴, 비오틴을 따로 구입해서 섭취하는 사람들도 굉장히 많은데 판토오틴은 한 번에 보충할 수 있기 때문에 가격면이나 편의성에서 합리적이라고 판단해서 최종 선택하게 되었습니다.
가격대는 한박스에 45,000원에 60알 들어있고 딱 한달 분량입니다. 가격대가 비싸다고 생각하실 수도 있지만 따로 구입하는 것보다 가성비가 좋을 것 같습니다. 무엇보다 통에 담긴 벌크 포장 방식은 때때로 알약에 묻어 있거나 깨지는 경우가 많았는데 개별 포장 방식이라 이러한 단점을 최소화할 수 있어 휴대와 편리성이 간단했습니다.
물론 단점도 있죠. 알약을 꺼낼 때마다 냄새가 나는데 먹을 때 불편하지 않고 긍정적으로 생각해보니 화학첨가물이 없다는 뜻이라 안심이 됩니다. 이런 영양제는 3~4개월은 꾸준히 먹어야 비로소 효과가 나타나는데 화학첨가물이 그동안 몸에 쌓여 악영향을 미칠 수 있기 때문에 화학첨가물 첨가 여부는 필수라고 합니다.
지금 판토오틴을 3박스 먹고 있는데 확실히 부작용 없이 머리카락이 자라는 것 같은 느낌이 들거든요, 또 주변에서도 피부나 안색이 좋아졌다고 해서 따로 종합비타민을 안 먹어도 될 것 같았습니다.
그리고 처음에는 바보같이 하나씩 구매했는데 구매하실 의향이 있다면 3+1 같은 조합을 추천해요! 왜냐하면 비오틴은 3~4개월은 마셔야 비로소 효과가 나타날 수 있는데 합구성이 좀 더 저린다는 거예요.저는 너무 만족스러워서 주변에서 저 같은 고민이 있는 사람들에게 추천해주고 있어요. 이웃들도 저와 같은 고민이 있다면 판토오틴을 한번 마셔보는 것을 추천합니다. 아래 링크를 남겨놓을테니 비오틴을 고민하신다면 이 제품과 다른 제품도 비교해보시고 더 좋은 제품을 골라주세요.biotin : 뉴트리-바이오 biotinsmartstore.naver.combiotin : 뉴트리-바이오 biotinsmartstore.naver.combiotin : 뉴트리-바이오 biotinsmartstore.naver.com