이번에 결혼을 발표한 가수 겸 배우 이승기도 지난해 말 SBS 그녀는 예능 프로그램 써클하우스에 출연하면서 머리카락이 가늘어지는 것 같아 탈모약을 먹고 있다고 밝혔다., 유전적 요인이든 스트레스 관련이든 탈모는 일반 대중에게 상당히 불안한 문제입니다.. 저도 서서히 머리가 빠지고 있어서 남의 일 같지 않습니다.. 더 심해지기 전에 탈모약을 먹어야 할까요??
탈모증과 그 증상, 최선의 예방 및 치료 옵션은 무엇입니까?.
하나. 탈모증과 그 증상
탈모란 머리카락이 정상적으로 있는 부위에 털이 없는 것을 말합니다., 일반적으로 두껍고 검은 머리카락의 손실을 나타냅니다.. 서양인보다 모발 밀도가 낮은 한국인은 하루에 5만~7만개 정도의 모발을 가지고 있다. 50-70강아지가 털이 빠지는 것은 정상이지만,, 머리를 감을 때 빠지는 머리카락의 수 100개가 통과하면 병리학 적 원인이있을 가능성이 높으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 탈모 빈도가 높은 남성형 탈모(대머리), 여성형 탈모, 원형 탈모증, telogenalopecia 등.
하나) 남성형 탈모증
남성 탈모의 원인은 남성호르몬입니다. DHT탈모와 호르몬의 영향으로 탈모가 나타나는 증상입니다., 대머리 가족력이 있는 사람의 경우 20어릴 때부터 머리카락이 점차 가늘어지고 탈모가 진행된다고 합니다.. 머리카락이 한 번에 다 빠지는 것이 아니라 서서히 빠지면서 이마와 머리카락의 경계가 뒤로 밀려난다. 중이마의 모양이 자 모양으로 넓어지고 정수리 부분에서 점차 탈모가 진행됩니다. 영형형제 또는 중여성형 탈모증으로 분류.
2) 여성형 탈모
여성형 탈모는 남성형 탈모에 비해 정수리의 모발이 가늘어지고 이마의 헤어라인은 유지하면서 모발이 가늘어지는 것이 특징이다., 탈모 정도가 작기 때문에 드물게 이마가 벗겨져 남성형 대머리처럼 완전히 대머리가 되는 경우도 있다.. 그러나 여성의 정수리 탈모는 심각한 우울증을 유발할 수 있습니다., 그것은 당신의 사회 생활에 중대한 부정적인 영향을 미칠 것입니다..
삼) 원형 탈모증
원형 탈모증은 주로 머리에 발생하며 부분 탈모의 증상입니다., 자신의 면역 세포가 모근에서 면역 염증 반응을 일으켜 탈모로 이어지는 피부 질환과 같은 상태입니다..
4) 휴지기 탈모증
휴지기 탈모증은 출산이나 과도한 스트레스로 인해 발생합니다., 급격한 체중감소로 모발이 전반적으로 가늘어짐, 탈모 부위의 구분이 명확하지 않고, 머리를 빗거나 감을 때 전체적으로 머리카락이 많이 빠진다고 합니다.. 원인이 되는 자극을 제거하면 수개월에 걸쳐 휴지기 모발이 정상으로 돌아오면서 탈모가 줄어듭니다..
2. 탈모의 원인
하나) 탈모의 유전적 원인
① 탈모 유전자
남성 탈모의 가장 흔한 원인은 유전 DHT~처럼, 그만큼 2탈모의 증상은 3가지 원인이 동시에 작용할 때 나타납니다.. 탈모 유전자 DHT모낭 세포의 특정 부분을 모낭에 연결하여 탈모를 일으키는 유전자를 말합니다., 아버지와 어머니 모두에게 물려받을 수 있습니다.. 탈모 유전자를 가지고 있으면 위험도가 높아지는 것은 사실이나 불안정하게 발현되기 때문에 충분히 발현되지 않는 경우도 있습니다.. 즉, 부모나 외가 중에 탈모 유전자를 가진 사람이 없더라도 한 사람만 탈모 유전자를 가지고 있기 때문에 탈모가 발생하는 경우가 있습니다..
② DHT
DHT테스토스테론을 기반으로 하지만 그 역할은 테스토스테론과 다르기 때문에 성인 남성의 근육 발달 및 성징에는 관여하지 않습니다.. 따라서 탈모치료제의 역할도 탈모를 유발하는 물질입니다. DHT탈모의 생성을 억제하여 탈모를 예방합니다., 남성 호르몬 자체를 억제하지 않습니다.. 탈모치료를 하면 남성호르몬이 줄어들지 않을까 하는 두려움과 달리 실제로 남성호르몬의 양은 늘어난다..
2) 탈모의 비유전적 원인
① 강조하다
모든 질병의 근원인 스트레스는 탈모의 원인이 됩니다., 두피를 마사지하면서 빗으로 두피를 두드리면 두피에 자극을 주어 탈모를 유발할 가능성이 높아집니다..
② 병(지루성두피염, 암, 당뇨병)
직접적인 영향을 미치는 질병 중 하나는 지루성 두피염입니다., 전신에 영향을 미치는 질병은 암과 당뇨병을 유발할 수 있습니다.. 암 치료에 사용되는 항암제는 비정상적인 속도로 분열하고 증식하는 모든 암세포를 공격합니다., 모발을 자라게 하는 모근세포도 분열과 증식이 빨라 항암제의 표적이 된다고 한다.. 당뇨병 환자에서 머리 전체가 빠지면 대개 혈당 문제다., 대부분 이마와 이별에서 머리카락이 빠지면 유전으로 간주될 수 있습니다..
③ 임신과 출산
임신과 출산은 여성의 휴지기 탈모의 주요 원인이며, 휴지기 탈모는 많은 모발이 모발 성장 주기의 휴지기에 진입할 때 발생합니다.. 인간의 머리카락은 3~61년 주기로 성장과 소멸을 반복합니다.. 3~6약 1년 동안 자란 머리카락은 약 3-4회복의 몇 주 후 3~5탈모가 한 달 정도 지속되는 휴면기에 들어갑니다.. 그래서 모발의 성장주기에 따라 100가닥 아래의 머리카락이 정상적으로 빠질 수 있다고 가정할 수 있습니다..
④ 영양 실조
영양실조는 탈모뿐만 아니라 모든 질병에 큰 영향을 미칩니다., 특히 탈모 예방을 위해서는 충분한 단백질 섭취가 필수라고 할 수 있다.. 모낭은 인체에서 가장 활발한 대사 활동을 하기 때문에 영양 공급 상태를 민감하게 반영합니다., 니아신, 아연, 비타민 ㅏ, 비타민 이자형, 셀레늄 결핍은 탈모로 이어지는 경향이 있으므로 이러한 영양소를 지속적으로 충분히 섭취하는 것이 가장 중요합니다.!
삼. 탈모 예방
다음은 일상생활에서 탈모클리닉에서 권장하는 탈모예방수칙입니다..
하나) 너무 뜨거운 물에 장시간 머리를 감지 마세요
2) 왁싱이나 스프레이를 뿌린 후, 잠자리에 들기 전에 반드시 머리를 감으십시오.
삼) 샴푸 전 손에 충분히 거품을 낸 후 사용하십시오.
4) 컨디셔너를 바를 때는 머리카락에 집중하고 가능한 한 두피를 만지지 마십시오.
5) 수면 시간을 일정하게 유지하십시오
6) 최대한 스트레스를 받지 않도록 하세요
7) 젖은 머리로 눕지 마세요
8일) 헤어드라이어를 너무 가까이에 두거나 장시간 사용하지 마세요.
9) 가능하면 흡연과 음주를 피하십시오
10) 무리한 다이어트 하지마세요
11) 해조류와 같이 모발에 좋은 음식을 섭취하십시오.
4. 탈모 치료
하나) 의약품
국소 미녹시딜 및 피나스테리드, dutasteride와 같은 약물이 있습니다..
미녹시딜은 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있는 일반의약품입니다., 복용하는 약은 전문의약품으로 의사의 처방이 필요하다고 하는데 미녹시딜 계열의 외용제보다 효과가 좋다고 한다..
2) 모발 이식
모발이식의 가장 큰 한계는 이식할 수 있는 모발의 수가 한정되어 있다는 것입니다., 현존하는 치료법 중 가장 안전한 방법이며, 대처할 수 있는 충분한 자금과 노력만 있다면 거의 모든 탈모 상황을 커버할 수 있는 방법입니다.. 대부분의 경우 탈모의 영향을 받지 않은 뒷머리의 모근을 제거하여 정수리나 이마에 심습니다..
삼) 두피의 재생
두피 손상 및 재생 방법. 상처는 흉터를 남긴다, 흉터는 모근이 자라는 것을 허용하지 않는다는 것은 잘 알려져 있습니다.2021년2008년 스탠포드 대학의 피부 재생 연구에서 verteporfin을 상처에 주사했을 때 쥐 실험을 통해 정상 조직이 재생되고 상처의 모낭과 피지선이 재생되는 것을 확인했습니다.. 벤조포르피린 유도체인 베르테포핀은 습성 황반변성으로 인한 눈의 이상 혈관을 제거하기 위한 광역학 요법에서 광감작제로 사용되는 약물이다., 베르테포르핀이다 각인-1 활성화 방지 ENF통해 상처 재생을 촉진하는 것으로 밝혀졌습니다..
4) 모발 관리 기기 – 레이저 치료
레이저 치료 LLLT 이 치료법은 남성형 탈모증 치료에 사용되는 유일한 비약물적 치료법입니다. FDA 승인되었다, 한국에서는 엘지 같은 대기업이 탈모산업에 뛰어들면서 2020년2008년부터 일반인들에게 새로운 탈모 치료제로 알려지게 되었습니다.. LLLT~이다 650나노미터 방사선 부서 850나노미터근적외선은 모낭의 성장주기를 조절하는 모유두세포와 모근줄기세포를 자극하여 세포를 활성화시킵니다., 미녹시딜과 같은 국소 약물과 함께 사용할 때 더 빠른 결과를 보여주는 연구가 있습니다..
5) 다양한 대체 요법
두피 병원 환경에서 비 약물 절차로 두피메조테라피, 줄기세포를 이용한 치료, 하버드 의과대학에서 개발한 스마트한 준비가 있습니다., 한의원의 진료방법, 한의원에서는 탈모 등의 치료를 실시하고 있습니다.. 시중에 다양한 탈모샴푸와 비누가 있으니 성분을 잘 살펴보고 사용하시면 좋을 것 같아요..